mannenvuist en babyvuist box

Ouderschap & opvoeding

Als ouder wil je je kind zo gelukkig mogelijk opvoeden. Helaas gaat opvoeding niet altijd over rozen en krijg je te maken met ingewikkelde levensfasen, driftbuien en lastige gesprekken.

Hoe bied je deze situaties het hoofd zodat jij en je kind (en jullie relatie) er sterker uitkomen? Deze boeken over opvoeden en moederschap bieden je de nodige steun, motivatie en opvoedtips voor die lastige momenten. De beste hulp voor succesvol opvoeden!

Tevreden en gelukkige kinderen en ouders

Omslag De 7 stappen naar succesvol ouderschap Hedvig Montgomery

De zeven stappen naar succesvol ouderschap – Basisboek

Hedvig Montgomery

De zeven stappen naar succesvol ouderschap is een modern boek over opvoeden voor 21e-eeuwse ouders.

In zeven makkelijke stappen helpt psycholoog en familietherapeut Hedvig Montgomery opvoeders hoe ze ervoor kunnen zorgen dat zij en hun kinderen tevreden en gelukkig zijn, met zichzelf en met elkaar. Dit is hét boek voor iedere ouder die het beste uit zichzelf wil halen

Meer weten?

De zeven stappen van succesvol opvoeden

Met de boeken van Hedvig Montgomery ontdek je de kunst van het opvoeden en leer je de zeven stappen naar succesvol ouderschap. Zo wordt de opvoeding van je kind een succes!

1. De band

De geborgenheid die je in je jeugd ervaart is het beste begin voor een gelukkig leven als volwassene. Het is de basis waar het écht om draait. Mensen hebben het vaak over de eerste ‘1001 belangrijkste dagen’, de dagen waarin het fundament van de opvoeding wordt gelegd dat zal bepalen hoe iemand zich als mens zal ontwikkelen. Maar zelfs als je wat later dan anderen op het juiste pad komt, betekent dat niet dat er niets meer te redden valt. Tijdens de hele opvoeding staat het contact tussen jou – de volwassene – en je kind centraal en speelt de geborgenheid die eraan ten grondslag ligt een belangrijke rol. Dat is waar je gedurende de hele kindertijd aan werkt en waarvan zal afhangen hoe het kind zich zal ontwikkelen. Het bepaalt ook hoe sterk het kind emotioneel gezien in zijn schoenen staat als het zelf volwassen is.

2. Leer hoe je heftige emoties de baas wordt

Emoties komen en gaan gedurende ons hele leven. Ze kunnen genadeloos en verpletterend zijn of ons vervullen met een machtig en trots gevoel. Maar ermee om leren gaan vergt oefening en geduld. Bij kinderen is dat vermogen nog niet zo goed ontwikkeld als bij volwassenen. Kinderen moeten hun gevoelens leren herkennen en het is de taak van de ouders hen daarbij te helpen. Leren omgaan met razende woede, pijnlijke afwijzingen en hevige verliefdheden is een serieuze zaak. Maar het is ook tijdrovend. In het beste geval heeft een mens de eerste twintig jaar van zijn leven nodig om met emoties te leren omgaan.
Het is de bedoeling dat jij je kind de weg wijst in die wirwar van emoties. Daarbij is het belangrijk dat je begrijpt waar je kind al dan niet toe in staat is. Ik zal je laten zien hoeveel er te winnen valt als je de emoties van je kind deelt en zijn of haar gedrag leert doorgronden, zodat je begrijpt wat er achter die emoties schuilgaat. Dit is van cruciaal belang voor de ontwikkeling van het kind en het leven dat het zal leiden.

3. Laat je kind los!

Ouders van nu behoren waarschijnlijk tot de meest overgeorganiseerde generatie ooit. De vrije tijd van onze kinderen wordt voortdurend minutieus ingepland en wordt altijd doorgebracht onder begeleiding van een volwassene: er zijn voetbaltrainingen, theaterlessen, danslessen, muzieklessen of turnlessen die allemaal plaatsvinden onder de oplettende blik van volwassen leiders en met ouders aan de zijlijn of in de buurt. Dit is zo ongeveer het idee dat wij hebben van vrijheid: we betalen voor verschillende activiteiten en hangen dan voortdurend om ons kind heen, dat zich zogezegd zelfstandig mag ontplooien. Ik heb me vaak afgevraagd waarom we het zo doen. Misschien omdat we denken dat goede ouders het op deze manier doen en wij daar ook gehoor aan moeten geven?
Ik denk dat de meeste ouders diep vanbinnen wel weten dat er iets schuurt. Kinderen moeten niet voortdurend onze nieuwsgierige blikken voelen en hebben de ruimte nodig om zelfstandig te kunnen spelen. Volwassenen moeten in de buurt zijn, zodat ze kunnen bijsturen als er een conflict is of als het spel vastloopt, maar vervolgens moeten ze zich terugtrekken en de kinderen de ruimte geven. Vaders en moeders hoeven tijdens trainingen en wedstrijden niet langs de zijlijn heen en weer te rennen om hun kind aan te moedigen en we hoeven niet alles voor onze kinderen te regelen; laat kinderen liever dingen zelf aanpakken zodat ze ook nog iets te vertellen hebben als ze thuiskomen.

4. Hoe ga je om met heftige situaties

Kinderen zonder problemen bestaan niet, maar er zijn altijd van die ouders die je fijntjes vertellen hoe makkelijk hun kind wel niet was. ‘Ze sliep al vanaf het eerste moment door’ en ‘hij is altijd vrolijk’ zullen ze zeggen, maar eigenlijk liggen de moeilijke jaren alweer zo ver achter hen dat ze überhaupt niet meer weten hoe het echt was.
Want dat het moeilijk wordt staat vast. Zeer lastige situaties zullen zich aandienen. Het klinkt misschien negatief, maar tijdens de opvoeding van een kind zijn er altijd grote uitdagingen. Ieder kind zal vroeg of laat ongeremd gedrag vertonen, buiten zichzelf raken van woede of ronduit verdrietig zijn. Ervaren ouders moeten vaak glimlachen om nieuwbakken ouders die verrast zijn omdat hun kind van anderhalf ineens doorheeft dat je niet overal ja op hoeft te zeggen. Dat kan zowel verwarring als onrust veroorzaken, maar er is geen reden voor paniek: het kind moet zichzelf leren zijn en doet dat in verschillende stappen en fases. Het is de taak van de ouder om tijdens al deze fases veiligheid en geborgenheid te bieden.

5. Red je relatie (en je gezin)

Wie jullie zijn, hoe jullie communiceren en samenwerken; dat komt allemaal onder een vergrootglas te liggen als het dagelijks leven voor een groot deel uit het verschonen van luiers, het naar bed brengen van kinderen, trainingen en huiswerkbegeleiding gaat bestaan. Je zult je partner met heel andere ogen gaan bekijken, maar als jullie er op een goede manier mee omgaan, kan het ook veel moois brengen. Het is echt niet zo dat het leven zoals je dat kende voorbij is alleen omdat jullie nu een gezin zijn geworden.
Jullie besteden nu ineens wel een groot deel van jullie leven aan het bespreken van dingen en aan het leven in een dusdanige balans proberen te houden die voor het hele gezin werkt; hoe je gezin er ook uitziet.
Het beschermen van de relatie tussen volwassenen is van grote betekenis voor kinderen. Ze leren ervan wat liefde is en wat het is om deel uit te maken van een groep, van iets wat groter is dan henzelf.
Ik heb in de loop der jaren vele stellen in mijn praktijk ontmoet en ik vertel ze altijd dat er concrete dingen zijn die ze kunnen doen om de liefde in stand te houden of terug te winnen. Ik zal ze jou ook vertellen…

6. Grenzen en consequenties

Kinderen hebben in het dagelijks leven voortdurend met grenzen te maken waar wij helemaal niet bij stilstaan. Lange tijd ben jij degene die bepaalt wat je kind eet, wanneer het naar bed moet, hoe het naar school gaat of hoe het in de auto zit. Kinderen hebben kaders en structuur nodig. Ze hebben iemand nodig die hun leert wat goed en slecht is. Iemand die de dag op een goede manier voor hen indeelt. Tegelijkertijd moeten de kaders flexibel genoeg zijn om te kunnen veranderen op het moment dat alles anders loopt dan je had voorzien.
Als je kind niet doet waar je op had gehoopt, liggen de twijfels en angst vaak meteen op de loer. Ik doe dit werk al twintig jaar en in al die jaren ben ik nog nooit ouders tegengekomen die hun stem niet verheffen of die hun kind nooit hardhandig aanpakken en daarna denken: dit was niet de bedoeling. Ik spreek ook voor mezelf.
Het aangeven van grenzen is voor veel mensen ingewikkelde materie. Ouders vinden het moeilijk om in te schatten wanneer en hoe ze ‘nee’ moeten zeggen. Sommige ouders zijn bang dat ze het te vaak roepen en weer andere dat ze dat juist te weinig doen. En hoe boos mag je eigenlijk worden?

7. Doorbreek je oude patronen

Schaafwonden, blessures en een deuk of buts hier of daar horen bij ons leven. Als we ouder worden is het alsof al die keren dat we onderuitgingen, faalden en tegenslagen hadden in ons lichaam zijn opgeslagen.
We hebben daardoor vaak een aangeleerde manier van reageren en verstijven bij soortgelijke situaties. En ook al lijkt dat heel natuurlijk, het is niet altijd een voordeel.
Als je een kind hebt, worden er allerlei nieuwe dingen van je verwacht, waarschijnlijk dingen die je nog niet eerder in je leven was tegengekomen. Je zult kanten van jezelf ontdekken waar je misschien helemaal niet zo blij mee bent. Wellicht word je boos terwijl je eigenlijk zou moeten troosten, of is op een dag alle kracht uit je verdwenen, terwijl je juist dan een stap extra moet zetten.
Er zijn maar weinig mensen die de meest optimale opvoeding hebben gehad, maar dat betekent niet dat je net zoals je moeder of vader moet worden. Of dat jouw kinderen net zo kwetsbaar of onzeker als jij zullen worden.
Ik weet zeker dat je je ouderrol zelf vorm kunt geven. Een van de dingen die je moet doen om de ouder te worden die je graag wilt zijn is je eigen patronen doorgronden. Je moet naar je eigen achtergrond durven kijken en uitzoeken waarom je in verschillende situaties op een bepaalde manier reageert.

Artikelen uit de boeken van Hedvig Montgomery

De gesloten deur – Pubertijd

Over de ontwikkeling van je kind gedurende de pubertijd; van het begin tot de dag waarop jullie samen de verhuisdozen naar een gereedstaande auto dragen.

Blog
Lees meer

Volg je hart

De basisschooljaren. Uit de serie: De zeven stappen naar scucesvol ouderschap

Blog
Lees meer

Artikelen uit Jagen, verzamelen, opvoeden van Michaeleen Doucleff

Meer inspiratie

Wil jij jezelf nog verder ontwikkelen? Neem ook eens een kijkje op onze andere themapagina’s!