

Non-fictie
Met onze non-fictie boeken ben je verzekerd van interessante informatie over onderwerpen die er toe doen. Lev. is het non-fictiefonds van A.W. Bruna Uitgevers, waarbij Lev. staat voor Lering en Vermaak. Dit is dan ook precies wat we met onze informatieve boeken willen uitdragen.
Onze non-fictie boeken hebben daarom een sterke inhoud, maar zijn tegelijkertijd plezierig om te lezen.
Top 10 non-fictie boeken









Een overzicht van nieuwe en binnenkort verwachte non-fictieboeken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, positief opvoeden, psychologie, management en liefde & relaties.




















Leestips van de redactie
Infarct
Op 29 maart 2021 gaat cabaretier en acteur Viggo Waas nog even sporten. Maar dan opeens kan hij zijn lichaam niet meer overeind houden en begint hij onverklaarbaar te schokken. Gelukkig is zijn trainer Cally erbij, en wordt hij in recordtijd naar het vu medisch centrum gebracht. Daar blijkt dat hij een ernstig herseninfarct heeft gehad. Na enkele zenuwslopende uren blijkt dat hij het infarct wonderwel heeft overleefd.
Infarct is het verslag van de maanden die volgen, geschreven door Viggo Waas samen met Peter Heerschop, zijn beste vriend. In openhartige, soms verdrietige, maar ook geestige verhalen beschrijft Viggo zijn weg terug naar ‘zichzelf worden’. Peter vertelt in zijn tegenstukken hoe hij zijn vriend ziet werken en vechten, en deelt ook zijn eigen worsteling tijdens dit proces. Kun je nog terugpakken wie je was – of moet je worden wie je nu bent? Dat is voor beiden de vraag.
Op 29 maart 2021 gaat cabaretier en acteur Viggo Waas nog even sporten. Maar dan opeens kan hij zijn lichaam niet meer overeind houden en begint hij onverklaarbaar te schokken. Gelukkig is zijn trainer Cally erbij, en wordt hij in recordtijd naar het vu medisch centrum gebracht. Daar blijkt dat hij een ernstig herseninfarct heeft gehad. Na enkele zenuwslopende uren blijkt dat hij het infarct wonderwel heeft overleefd.
Infarct is het verslag van de maanden die volgen, geschreven door Viggo Waas samen met Peter Heerschop, zijn beste vriend. In openhartige, soms verdrietige, maar ook geestige verhalen beschrijft Viggo zijn weg terug naar ‘zichzelf worden’. Peter vertelt in zijn tegenstukken hoe hij zijn vriend ziet werken en vechten, en deelt ook zijn eigen worsteling tijdens dit proces. Kun je nog terugpakken wie je was – of moet je worden wie je nu bent? Dat is voor beiden de vraag.
Het ongelukkige brein
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
Fijn dat je er bent
Iedereen krijgt te maken met mantelzorg. Je bent mantelzorger, je wordt mantelzorger of je hebt in de toekomst mantelzorg nodig. Een op de drie Nederlanders is nu al mantelzorger en door vergrijzing en personeelstekorten neemt de vraag naar mantelzorgers komende jaren alleen maar toe.
Wat misschien ver weg lijkt, is vaak heel dichtbij. Veel mantelzorgers worden dit opeens en weten vaak niet precies waar ze aan beginnen. De hulp aan een dierbare begint klein, maar wordt vaak steeds intensiever. Zo intensief dat het zelfs ten koste kan gaan van vriendschappen of je baan.
Fijn dat je er bent geeft antwoord op vele vragen over mantelzorg. Wat wordt er van mij als mantelzorger verwacht? Hoe ga ik het gesprek over mantelzorg aan? Kan ik als mantelzorger nog wel met vakantie? Ben ik verplicht om voor mijn demente moeder te zorgen? Hoe bouw je een zorgnetwerk op? Maar ook: hoe voorkom je overbelasting en waar kun je terecht als je zelf hulp nodig hebt?
Hoewel mantelzorgers zich vaak alleen voelen, sta je er niet alleen voor. Daarom delen dertien mantelzorgers in dit boek hun ervaringen, waarmee ze alle kanten van het mantelzorgschap belichten. Als uit hun ontroerende verhalen iets blijkt is het wel: mantelzorg verandert je leven.
Iedereen krijgt te maken met mantelzorg. Je bent mantelzorger, je wordt mantelzorger of je hebt in de toekomst mantelzorg nodig. Een op de drie Nederlanders is nu al mantelzorger en door vergrijzing en personeelstekorten neemt de vraag naar mantelzorgers komende jaren alleen maar toe.
Wat misschien ver weg lijkt, is vaak heel dichtbij. Veel mantelzorgers worden dit opeens en weten vaak niet precies waar ze aan beginnen. De hulp aan een dierbare begint klein, maar wordt vaak steeds intensiever. Zo intensief dat het zelfs ten koste kan gaan van vriendschappen of je baan.
Fijn dat je er bent geeft antwoord op vele vragen over mantelzorg. Wat wordt er van mij als mantelzorger verwacht? Hoe ga ik het gesprek over mantelzorg aan? Kan ik als mantelzorger nog wel met vakantie? Ben ik verplicht om voor mijn demente moeder te zorgen? Hoe bouw je een zorgnetwerk op? Maar ook: hoe voorkom je overbelasting en waar kun je terecht als je zelf hulp nodig hebt?
Hoewel mantelzorgers zich vaak alleen voelen, sta je er niet alleen voor. Daarom delen dertien mantelzorgers in dit boek hun ervaringen, waarmee ze alle kanten van het mantelzorgschap belichten. Als uit hun ontroerende verhalen iets blijkt is het wel: mantelzorg verandert je leven.
Vaarwel geliefde hond
Een boek vol troost en inspiratie na de dood van onze trouwste metgezel
Toen haar labrador Shira stierf en Elli Radinger haar verdriet daarover deelde, ontving ze duizenden berichten: mensen van over de hele wereld vertelden de bekende wolven- en hondenexpert over hun oude, zieke of overleden trouwe viervoeter. Over het diepe verdriet en over hun eenzaamheid en hulpeloosheid, omdat hun omgeving de pijn die je kunt voelen als het om een dier gaat lang niet altijd begrijpt.
Elli Radinger toont wat we van onze dieren kunnen leren in de laatste momenten van het leven en geeft hoopvolle moed om door te gaan. Een ontroerend en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf en zijn dieren wil helpen afscheid te nemen, maar ook een hartverwarmende metgezel bij het verdriet en de pijn na de dood van een geliefd dier.
Een boek vol troost en inspiratie na de dood van onze trouwste metgezel
Toen haar labrador Shira stierf en Elli Radinger haar verdriet daarover deelde, ontving ze duizenden berichten: mensen van over de hele wereld vertelden de bekende wolven- en hondenexpert over hun oude, zieke of overleden trouwe viervoeter. Over het diepe verdriet en over hun eenzaamheid en hulpeloosheid, omdat hun omgeving de pijn die je kunt voelen als het om een dier gaat lang niet altijd begrijpt.
Elli Radinger toont wat we van onze dieren kunnen leren in de laatste momenten van het leven en geeft hoopvolle moed om door te gaan. Een ontroerend en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf en zijn dieren wil helpen afscheid te nemen, maar ook een hartverwarmende metgezel bij het verdriet en de pijn na de dood van een geliefd dier.
Het overlijden overleven
Een nachtmerrie is net waarheid geworden: je partner is overleden. Wat nu? Wat moet je doen? Wat gaat er allemaal gebeuren? Of je het hebt zien aankomen of niet, dit zet je leven op zijn kop. In emotionele en in praktische zin.
Voor de achterblijvende partners en ook voor de cirkels daaromheen – familie, vrienden, werkgevers, schoolklassen, clubjes van de kinderen et cetera – schreven Emilie en Xandra een praktische handleiding. Dit is het boek dat zij graag hadden gehad in de periode voor en na het overlijden van hun mannen, met alle tips, kennis en overzichten gebundeld. Het is geen handleiding om je verdriet te verwerken, maar wel een waardevol en praktisch houvast in een moeilijke en verwarrende periode.
Een nachtmerrie is net waarheid geworden: je partner is overleden. Wat nu? Wat moet je doen? Wat gaat er allemaal gebeuren? Of je het hebt zien aankomen of niet, dit zet je leven op zijn kop. In emotionele en in praktische zin.
Voor de achterblijvende partners en ook voor de cirkels daaromheen – familie, vrienden, werkgevers, schoolklassen, clubjes van de kinderen et cetera – schreven Emilie en Xandra een praktische handleiding. Dit is het boek dat zij graag hadden gehad in de periode voor en na het overlijden van hun mannen, met alle tips, kennis en overzichten gebundeld. Het is geen handleiding om je verdriet te verwerken, maar wel een waardevol en praktisch houvast in een moeilijke en verwarrende periode.
Uitgelichte non-fictie auteurs
Brené Brown, David Allen, Elaine Aron, Mark Manson en Esther Perel: een greep uit de selectie topauteurs van de non-fictie boeken van Lev. Enkele andere auteurs van zelfhulpboeken die je gewoon gelezen móét hebben:
James Clear
James Clear is auteur en spreker. Zijn werk is verschenen in The New York Times , Entrepreneur , Time en op tv bij CBS This Morning . Zijn website Jamesclear.com heeft miljoenen bezoekers per maand. Hij is oprichter van The Habits Academy.
Michaeleen Doucleff
Michaeleen Doucleff is wetenschapscorrespondent voor de Amerikaanse radio-omroep npr. Ze heeft een doctoraat in scheikunde en een master in wijnbouw en vinologie. Ze woont in San Francisco.
Edith Eger
Edith Eva Eger werd geboren in Hongarije. Na de oorlog verhuisde ze naar de Verenigde Staten, waar ze psychologie studeerde. In haar praktijk behandelt ze onder meer militairen en oorlogsveteranen, en slachtoffers van lichamelijke en geestelijke mishandeling. De keuze is haar eerste boek.
Bono
Bono, de zanger van U2, werd geboren als Paul David Hewson. Hij ontmoette The Edge, Larry Mullen jr. en Adam Clayton op school, en in 1978 richtten ze U2 op. De band bracht zijn eerste album Boy in 1980 uit op Island Records en heeft tot nu toe veertien studioalbums gemaakt waarvan wereldwijd 157 miljoen exemplaren zijn verkocht. Volgens Rolling Stone kent de band als live-act zijn gelijke niet. De 360° Tour (2009-2011) is nog alt
Julia Cameron
Julia Cameron heeft jarenlang in Hollywood gewerkt als regisseur en producer, en als schrijver van tv en filmscripts, onder andere voor Martin Scorsese. Ook schreef ze voor The Washington Post, The New York Times en voor bladen als Vogue en Rolling Stone.
De boeken van Ryan Holiday
Ryan Holiday is een van de vooraanstaandste denkers en schrijvers op het gebied van klassieke filosofie en de rol daarvan in het dagelijks leven. Hij is een veelgevraagd spreker en strateeg. Zijn boeken zijn in meer dan dertig talen vertaald
Artikelen over non-fictie en zelfhulpboeken
Je zelfbeeld verbeteren na de zwangerschap – 4 tips!
Een zwangerschap en bevalling hebben vaak een grote impact op je lijf, en dat gecombineerd met hormonen zorgt er vaak voor dat je zelfbeeld een flinke deuk oploopt. Lees hieronder meer over hoe je je zelfbeeld na de zwangerschap kunt verbeteren. Met fragmenten uit VerlosMoeder van Djanifa Da Conceicao
15 mei: Dag tegen Hyperemesis Gravidarum
15 mei is de Dag tegen Hyperemesis Gravidarum: een dag om stil te staan bij alle mensen die te maken hebben met hyperemesis gravidarum.
Nieuwe boeken in april 2023
Ben jij benieuwd naar de nieuwe boeken die in april bij A.W. Bruna Uitgevers verschijnen? Lees dan snel verder!
Lees een vrouw! 20 leestips voor Internationale Vrouwendag
8 maart is het Internationale Vrouwendag. Daarom lichten wij in dit artikel 20 boeken van vrouwelijke auteurs uit.
Non-fictie thema's
Krijg je geen genoeg van zelfhulpboeken en informatieve boeken? Neem dan ook eens een kijkje op onze andere themapagina’s!
De non-fictienieuwsbrief die je niet mag missen!
Schrijf je in voor onze non-fictienieuwsbrieven en blijf op de hoogte van het laatste boekennieuws op het gebied van psychologie, lifestyle en nog veel meer!
Bedankt voor je aanmelding! Je ontvangt binnen enkele minuten een e-mail waarin we je vragen je aanmelding te bevestigen. Het is mogelijk dat deze e-mail in je map ongewenste e-mail terecht komt.