Michaeleen Doucleff
Michaeleen Doucleff is wetenschapscorrespondent voor de Amerikaanse radio-omroep npr. Ze heeft een doctoraat in scheikunde en een master in wijnbouw en vinologie. Ze woont in San Francisco.
6 tips om woedeaanvallen bij kinderen te voorkomen
In Jagen, verzamelen, opvoeden deelt Michaeleen Doucleff wat we van oude culturen kunnen leren als het gaat om de opvoeding van blije en behulpzame kinderen. Zo behandelt ze ook de emotionele intelligentie van de Inuit: de beste manier om driftbuien te voorkomen, boosheid te beheersen en je kinderen weer te laten luisteren. En die manier is totaal iets anders dan wat de meeste mensen denken.
Lees hier alvast een voorproefje over emotionele intelligentie en boosheid bij kinderen uit Jagen, verzamelen, opvoeden door Michaeleen Doucleff.
Dingen om te onthouden
Woede
- Boos worden op je kind is niet productief. Het zorgt voor ruzie, bouwt spanning op en blokkeert communicatie.
- Als je regelmatig schreeuwt en gilt tegen je kind, houdt hij of zij uiteindelijk op met luisteren naar jou.
- Ouders en kinderen kunnen gemakkelijk in een cyclus van woede terechtkomen, waarbij de woede van de ouder woede opwekt bij het kind, wat vervolgens weer meer woede oplevert bij de ouder.
- Je kunt deze cyclus doorbreken door vriendelijk en beheerst te reageren op je kind.
Woedebeheersing
- We overschatten vaak de emotionele intelligentie van kinderen.
- Woedebeheersing is een vaardigheid die kinderen in de loop van de tijd met oefening en sturing kunnen leren.
- Om je kind te helpen zijn of haar woede te beheersen, is het beste wat je kunt doen je eigen woede leren beheersen waar je kind bij is.
- Elke keer als je schreeuwt tegen je kind, leer je hem of haar te schreeuwen als hij of zij zelf kwaad is of een probleem heeft. Je kind oefent in boos zijn en schreeuwen.
- Elke keer als je rustig en kalm reageert op je kind als hij of zij kwaad is, geef je hem of haar de gelegenheid om te oefenen met zichzelf kalmeren.
- In de loop van de tijd leert je kind door dit te oefenen om zijn of haar emoties in de hand te houden en op een kalme, productieve manier te reageren op problemen.
‘Het heeft geen zin om kwaad te worden op een kind. Het stopt alleen de communicatie tussen het kind en de moeder.’
– Martha Tikivik
Meer weten? Lees dan het boek:
Jagen, verzamelen, opvoeden
Michaeleen Doucleff
Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.
Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tussen ouders en kind: gebaseerd op samenwerking in plaats van controle en op vertrouwen in plaats van angst.
De auteur:
