Voorsprong door focus

Verbeter je prestaties op het werk door mindfulness

Samenvatting

E-mails beantwoorden terwijl je met iemand aan de telefoon zit, een verslag uittypen terwijl je meeluistert naar de gesprekken van je collega’s… We denken allemaal dat we kunnen multitasken terwijl we in werkelijkheid onze concentratie steeds van het ene naar het andere project verschuiven, waardoor geen enkele taak onze volledige aandacht krijgt. In Voorsprong door focus leert Hougaard je hoe je het beste uit jezelf kunt halen op de werkvloer en hoe je je beter kunt focussen op je diverse taken zodat je niet constant wordt afgeleid door e-mails, tekstberichten, deadlines, (geluiden van) telefoons en vergaderingen.
Het boek helpt je om te gaan met deze overweldigende stroom van afleidingen door mindfulness toe te passen in je dagelijkse werkzaamheden. Je zult zien dat je meer focus krijgt, efficiënter werkt en meer voldoening uit je werk haalt.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400506657
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Rasmus Hougaard
Prijs: 20,99
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-10-2015

Specificaties

ISBN: 9789044974492
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Rasmus Hougaard
Prijs: 11,99
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 02-11-2015
Voorsprong door focus
Voorsprong door focus
Paperback:
20,99

Gerelateerde artikelen

Geniet van de herfst

HERFST. De bladeren van de bomen kleuren in allerlei prachtige…

Nieuws
Lees meer