Begin het jaar goed. Met deze boeken kun jij je goede gewoontes volhouden!

Over doorzetten, vergeving, spijt, simpel leven en de kracht van doodgewoon geluk.

Als je toch 100 wordt, kun je net zo goed gelukkig zijn is de Koreaanse bestseller van dr. Rhee Kun Hoo. De gepensioneerde psychiater vertelt over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk.

Voor de lezers van De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt, en De jongen, de mol, de vos en het paard

Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturen.

Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.
Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tussen ouders en kind: gebaseerd op samenwerking in plaats van controle en op vertrouwen in plaats van angst.

‘Vergeet alle andere opvoedboeken! Dit is het boek dat je gelezen wilt hebben. Het zet de norm van wat wij normaal vinden in het Westen over ouderschap op z’n kop.’ – Nina Pierson

Transformeer je gewoontes en ontdek de verborgen kracht van rituelen. 

Ons leven zit vol gewoontes om onze productiviteit te verhogen. Maar wat gebeurt er als we diezelfde handelingen bewust en met aandacht uitvoeren? Je leert stap voor stap hoe je dagelijkse routines kunt transformeren in krachtige rituelen, en hoe deze kleine veranderingen onze prestaties verbeteren en ons dagelijks leven diepgang en betekenis geven. Van het perfectioneren van je werk tot het verdiepen van vriendschappen en het koesteren van memorabele momenten: Norton bewijst in deze praktische gids dat de kracht van rituelen onmisbaar is in een zinvol leven.

Voor de lezers van Atomic Habits van James Clear.

Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode.