Elementaire gewoontes

Elementaire gewoontes
Elementaire gewoontes
Elementaire Gewoontes

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Samenvatting

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400511415
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): James Clear
Vertaler: Elisabeth van Borselen
Prijs: 21,99
Aantal pagina's: 320
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 03-06-2019

Specificaties

ISBN: 9789044978322
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): James Clear
Vertaler: Elisabeth van Borselen
Prijs: 12,99 7,99
Aantal pagina's: 336
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 04-06-2019

Specificaties

ISBN: 9789046172964
NUR: 770
Type: Luisterboek
Auteur(s): James Clear
Vertaler: Elisabeth van Borselen
Voorlezer: Ilari Hoevenaars
Prijs: 13,99
Duur: 7 uur en 33 minuten
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 16-07-2019
Elementaire gewoontes
Elementaire gewoontes
Elementaire Gewoontes
Paperback:
21,99
E-book:
12,99 7,99

Gerelateerde artikelen

Non-fictie top 10 van 2024

In het afgelopen jaar zijn er weer volop inspirerende non-fictieboeken uitgekomen. Van het verhaal van Astrid Holleeder tot boeken over persoonlijke ontwikkeling: er zat voor iedere non-fictielezer een mooi boek tussen!

Blog
Lees meer