Vastpakken is het nieuwe loslaten

Neem de regie over je leven terug en hervind je vrijheid
Vastpakken is het nieuwe loslaten
Vastpakken is het nieuwe loslaten

Aan de hand van psychologische inzichten, systemisch werk, lichaamsgerichte methodieken en indringende praktijkverhalen neemt Roos Woltering je mee in de beweging van binding naar verbinding.

Samenvatting

Waarom lukt het niet om los te komen van oude patronen, pijnlijke ervaringen of ingewikkelde relaties?

Psycholoog Roos Woltering laat zien dat we vastlopen in verandering omdat we onbewust gebonden zijn geraakt aan onze geschiedenis, familie, loyaliteiten en manieren van overleven.

Aan de hand van systemisch werk, psychologische inzichten, lichaamsgerichte methodieken en indringende praktijkverhalen laat Woltering zien hoe oude ervaringen blijven doorwerken in het heden en waarom inzicht alleen vaak niet genoeg is om te veranderen. Als fly on the wall neem je plaats in haar praktijk en reis je mee met echte verhalen van haar cliënten.

Dit boek gaat over de beweging van binding naar verbinding. Over rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. Over anders leren omgaan met wat je meedraagt, zodat er meer ruimte ontstaat om je eigen leven te leven.

Vastpakken is het nieuwe loslaten is een invoelend, meeslepend boek voor iedereen die verlangt naar meer ruimte om werkelijk te leven.

Goed om te weten

  • Actueel onderwerp: systemisch werken en intergenerationeel trauma
  • Praktisch, concreet en toepasbaar
  • Herkenbare verhalen en persoonlijke voorbeelden
  • Voor de lezers van Brené Brown, De fontein van Els van Steijn en The Let Them Theory van Mel Robbins

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400517264
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Roos Woltering
Prijs: 22,99
Aantal pagina's: 288
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 08-07-2026

Specificaties

ISBN: 9789044936742
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Roos Woltering
Prijs: 12,99
Aantal pagina's: 288
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 08-07-2026
Vastpakken is het nieuwe loslaten
Vastpakken is het nieuwe loslaten
Paperback:
22,99
E-book:
12,99

Gerelateerde artikelen

Vijf manieren om een voorjaarsdip te voorkomen

Het voorjaar brengt vernieuwing en frisheid, maar voor sommigen kan het ook een tijd van vermoeidheid en lusteloosheid zijn. Hier zijn vijf effectieve strategieën, elk ondersteund door een boek dat je op weg helpt naar een positieve verandering.

Blog
Lees meer