Steeds beter

Verander je gewoonten, verander je leven

Samenvatting

Gewoonten vormen het onzichtbare raamwerk van ons bestaan. Over sommige denken we niet eens meer na, terwijl andere ons soms veel moeite kosten om vol te houden. Steeds beter leert je hoe je je gewoonten kunt leren begrijpen en indien nodig aan kunt passen. In haar persoonlijke zoektocht test Gretchen Rubin haar theorieën over goede en slechte gewoonten op zichzelf en haar omgeving. Of je nu meer wilt slapen, een project wilt afronden, gezonder wilt gaan leven, of nu echt wilt stoppen met te vaak naar je mobieltje staren: goede gewoonten kunnen je helpen. Steeds beter geeft je de handvatten om direct zelf aan de slag te gaan.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400506121
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Gretchen Rubin
Prijs: 20,99
Aantal pagina's: 320
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 14-07-2015

Specificaties

ISBN: 9789044973747
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Gretchen Rubin
Prijs: 11,99
Aantal pagina's: 294
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-07-2015
Steeds beter
Steeds beter
Paperback:
20,99

Gerelateerde artikelen