Gewoonten vormen het onzichtbare raamwerk van ons bestaan. Over sommige denken we niet eens meer na, terwijl andere ons soms veel moeite kosten om vol te houden. Steeds beter leert je hoe je je gewoonten kunt leren begrijpen en indien nodig aan kunt passen. In haar persoonlijke zoektocht test Gretchen Rubin haar theorieën over goede en slechte gewoonten op zichzelf en haar omgeving. Of je nu meer wilt slapen, een project wilt afronden, gezonder wilt gaan leven, of nu echt wilt stoppen met te vaak naar je mobieltje staren: goede gewoonten kunnen je helpen. Steeds beter geeft je de handvatten om direct zelf aan de slag te gaan.
| ISBN: | 9789400506121 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Paperback |
| Auteur(s): | Gretchen Rubin |
| Prijs: | 20,99 |
| Aantal pagina's: | 320 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 14-07-2015 |
| ISBN: | 9789044973747 |
| NUR: | 770 |
| Type: | E-book |
| Auteur(s): | Gretchen Rubin |
| Prijs: | 9,99 |
| Aantal pagina's: | 294 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 13-07-2015 |
Gretchen Rubin is een van de invloedrijkste schrijvers over gewoonten en geluk. Haar eerste boek The Happiness Project was een New York Times -bestseller en verkocht meer dan een miljoen exemplaren in 35 talen. Ze woont met haar man en twee dochters in New York.
