De karakterman

Een nuchtere kijk op de mannelijke lifestyle

Samenvatting

• Hoe kom ik van dat buikje af zonder op dieet te gaan?
• Hoe houd ik het spannend tussen de lakens en hoe bezorg ik hem of haar het meest intense hoogtepunt?
• Hoe beëindig ik een vriendschap die al tijden meer energie kost dan oplevert?
• Hoe krijg ik weer lol in mijn baan?
• Waarom val ik steeds op de verkeerde types?
• Hoe combineer ik al mijn verschillende ambities binnen en buiten mijn werk?
• Wat kan ik doen om (bijna) elke ochtend uitgerust naast mijn bed te staan?

Allemaal praktische vragen waar mannen mee zitten, maar zelden over praten. Dat is zonde. Want elke man heeft er wat aan om zich zo nu en dan bezig te houden met zijn gezondheid en met zijn functioneren in het dagelijks leven. En om daarbij karakter te tonen wanneer dat nodig is om zijn lifestyle vol te houden of aan te passen. In De karakterman laten Stephan van Duin en Jop de Vrieze zien hoe ook jij je kunt ontwikkelen op de belangrijkste vlakken van je leven: slaap en ritme, werk en ontplooiing, lichaam en beweging, vrienden en familie, eten en drinken en lust en liefde.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789044974102
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Stephan van Duin, Jop de Vrieze
Prijs: 9,99
Aantal pagina's: 344
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-05-2016
De karakterman
E-book:
9,99

Gerelateerde artikelen

15 non-fictieboeken om te lezen vóór je 30ste!

an je 20ste tot je 30ste maken mensen vaak enorme veranderingen mee: studeren, op jezelf wonen, een relatie, kinderen er kan van alles op je af komen. Wat het leven ook voor je in petto heeft: met deze boeken ben je er klaar voor!

Blog
Lees meer

Las je Atomic Habits? Lees dan ook deze 7 boeken!

Atomic Habits van James Clear is het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert. Heb jij Atomic Habits gelezen en wil je meteen aan de slag met je goede gewoontes? Lees dan ook deze zeven boeken!

Blog
Lees meer

5 oefeningen om aan de slag te gaan met je zintuigen

Wil jij ook de volledige kracht van je zintuigen benutten? In Sensationeel leven bespreekt Gretchen Rubin de vijf zintuigen en geeft ze praktische oefeningen die je thuis zelf kunt uitvoeren.

Blog
Lees meer