Hartvol

De kracht van zelfcompassie

Samenvatting

Aardig zijn voor jezelf, zoals je dat ook bent voor een goede vriend(in) of anderen om wie je geeft, dat is niet altijd even makkelijk. Meestal zijn we voor onszelf veel harder dan voor anderen. Dat kan ook anders. Zelfcompassie geeft je praktische handvatten om jezelf te steunen op moeilijke momenten in je leven, want juist dan kun je wel wat begrip gebruiken: van hard naar hart voor jezelf.

Marlou Kleve laat je in dit toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde boek kennismaken met de helende kracht van zelfcompassie. Ze laat zien hoe je zelfkritiek en perfectionisme kunt loslaten, om in plaats daarvan je hart te openen voor vriendelijkheid, verbondenheid en levensgeluk.

De Amerikaanse auteur Kristin Neff, bekend van haar internationale bestseller Zelfcompassie, schreef het voorwoord.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400508927
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Marlou Kleve
Prijs: 19,99
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 16-08-2017

Specificaties

ISBN: 9789044976427
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Marlou Kleve
Prijs: 11,99
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 21-08-2017
Hartvol
Hartvol
Paperback:
19,99

Gerelateerde artikelen

Geniet van de herfst

HERFST. De bladeren van de bomen kleuren in allerlei prachtige…

Nieuws
Lees meer