De karakterman

Een nuchtere kijk op de mannelijke lifestyle
De karakterman

Samenvatting

• Hoe kom ik van dat buikje af zonder op dieet te gaan?
• Hoe houd ik het spannend tussen de lakens en hoe bezorg ik hem of haar het meest intense hoogtepunt?
• Hoe beëindig ik een vriendschap die al tijden meer energie kost dan oplevert?
• Hoe krijg ik weer lol in mijn baan?
• Waarom val ik steeds op de verkeerde types?
• Hoe combineer ik al mijn verschillende ambities binnen en buiten mijn werk?
• Wat kan ik doen om (bijna) elke ochtend uitgerust naast mijn bed te staan?

Allemaal praktische vragen waar mannen mee zitten, maar zelden over praten. Dat is zonde. Want elke man heeft er wat aan om zich zo nu en dan bezig te houden met zijn gezondheid en met zijn functioneren in het dagelijks leven. En om daarbij karakter te tonen wanneer dat nodig is om zijn lifestyle vol te houden of aan te passen. In De karakterman laten Stephan van Duin en Jop de Vrieze zien hoe ook jij je kunt ontwikkelen op de belangrijkste vlakken van je leven: slaap en ritme, werk en ontplooiing, lichaam en beweging, vrienden en familie, eten en drinken en lust en liefde.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789044974102
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Stephan van Duin, Jop de Vrieze
Prijs: 9,99
Aantal pagina's: 344
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-05-2016
De karakterman
E-book:
9,99

Gerelateerde artikelen

De ultieme lifehack voor mensen met ADHD

De populaire uitdrukking lifehack is een soort truc om op verschillende manieren beter te functioneren in het leven. Voor mensen met ADHD (en eerlijk gezegd voor iedereen) is lichaamsbeweging de ultieme lifehack. In dit artikel lichten we toe waarom.

Blog
Lees meer

Vijf manieren om een voorjaarsdip te voorkomen

Het voorjaar brengt vernieuwing en frisheid, maar voor sommigen kan het ook een tijd van vermoeidheid en lusteloosheid zijn. Hier zijn vijf effectieve strategieën, elk ondersteund door een boek dat je op weg helpt naar een positieve verandering.

Blog
Lees meer