Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns laat zien welke kansen de overgang biedt voor lichaam, geest en relaties
Bewust, gezond en vol energie de menopauze door – ontdek welke kansen deze levensfase biedt voor lichaam, geest en relaties
Lichamelijke klachten zijn één kant van de overgang. Veel minder bekend en veel minder onderzocht zijn de psychische aspecten. Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns heeft veel patiënten door de menopauze begeleid. In dit boek laat ze zien:
• hoe je jezelf (weer) leert accepteren en zelfvertrouwen krijgt;
• wat je kunt doen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn;
• hoe je overgangsklachten kunt verlichten of zelfs voorkomen;
• hoe je in deze periode bewust met jezelf kunt omgaan;
• hoe je kunt zorgen voor gezondheid, schoonheid en geluk;
• waarom dit het juiste moment is om na te denken over belangrijke levensthema’s.
In tegenstelling tot alle vooroordelen over de menopauze kan het ook een nieuw begin zijn, met meer vertrouwen in je eigen lichaam, een nieuw begrip van schoonheid, een positief zelfbeeld en een vervuld seksleven.
| ISBN: | 9789400518803 |
| NUR: | 860 |
| Type: | Paperback |
| Auteur(s): | Suzann Kirschner-Brouns |
| Vertaler: | Jeannet Dekker |
| Prijs: | 22,99 |
| Aantal pagina's: | 352 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 16-07-2025 |
| ISBN: | 9789044938340 |
| NUR: | 860 |
| Type: | E-book |
| Auteur(s): | Suzann Kirschner-Brouns |
| Vertaler: | Jeannet Dekker |
| Prijs: | 12,99 |
| Aantal pagina's: | 352 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 16-07-2025 |
Suzann Kirschner-Brouns is arts, medisch journalist en auteur. Daarnaast heeft ze haar eigen populaire YouTube-kanaal, waar haar video’s over de gezondheid van vrouwen en de menopauze al meer dan 10 miljoen views hebben. In 2020 verscheen haar boek De kracht van hormonen , dat ze samen met Susanne Esche-Belke schreef. Daarnaast schreef ze De kracht van de overgang .
