Samenvatting

Als je een topprestatie wilt leveren is een goede voorbereiding onontbeerlijk. Je neemt geen genoegen met vage begrippen als toeval en vorm. Je wilt begrijpen wat het verschil maakt tussen winnen en verleizen. Tussen nét wel en nét niet. Sterker nog. Je wilt het toeval zo veel mogelijk uitsluiten en alle factoren die van invloed zijn op je prestatie in de hand hebben. In dit boek maak je kennis met de mentale, emotionele en sociale aspecten van een topprestatie. Het is een ontdekkingsreis naar onvermoede krachten en kwaliteiten. Je leert angst en weerstand overwinnen, de magie van het moment te ervaren (flow) en uiteindelijk de schat aan kennis en ervaringen mee terug te nemen. Frank Heckman is organisatievernieuwer en was de archtect van de clinics die het Nederlands Olympisch team mentaal voorbereidde op de Olympische Spelen in Athene. Steven de Bie is econoom en (voormalig) fanatiek sporter met een lange lijst van publicaties op zijn naam.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789022989371
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Frank Heckman, Steven de Bie
Prijs: 15,99
Aantal pagina's: 261
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-11-2004

Gerelateerde artikelen

15 non-fictieboeken om te lezen vóór je 30ste!

an je 20ste tot je 30ste maken mensen vaak enorme veranderingen mee: studeren, op jezelf wonen, een relatie, kinderen er kan van alles op je af komen. Wat het leven ook voor je in petto heeft: met deze boeken ben je er klaar voor!

Blog
Lees meer

Las je Atomic Habits? Lees dan ook deze 7 boeken!

Atomic Habits van James Clear is het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert. Heb jij Atomic Habits gelezen en wil je meteen aan de slag met je goede gewoontes? Lees dan ook deze zeven boeken!

Blog
Lees meer

5 oefeningen om aan de slag te gaan met je zintuigen

Wil jij ook de volledige kracht van je zintuigen benutten? In Sensationeel leven bespreekt Gretchen Rubin de vijf zintuigen en geeft ze praktische oefeningen die je thuis zelf kunt uitvoeren.

Blog
Lees meer