Vrouwen en verlangen

Samenvatting

Waarom eten we als we al vol zitten? Waarom hebben we de neiging om onze verlangens – naar meer slaap, seks, succes, beweging, gezelschap of geluk – te verstoppen achter verkeerde eet- en gedragspatronen zonder op de lange termijn iets te verbeteren?

Gezondheidsexpert Alexandra Jamieson daagt ons uit om de confrontatie aan te gaan met onze verlangens, ons niet langer te verbergen achter voedsel, zelfhaat, of de beperkende verwachtingen van anderen. Met liefde, compassie en een onverschrokken eerlijkheid roept ze ons op om voeding te gebruiken om ons te ontdoen van de emotionele, fysieke en mentale blokkades die ons beperken om een rijk, betekenisvol en vreugdevol leven te leiden.

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789044973242
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Alexandra Jamieson
Prijs: 12,99
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 06-02-2015

Gerelateerde artikelen

Doe de test: zo meet je hoe zwaar mantelzorg op je drukt

Om een indicatie te krijgen van hoe zwaar een mantelzorger is belast en/of diens eigen grenzen heeft overschreven, heeft Anne Margriet Pot samen met enkele collega’s de EDIZ-vragenlijst ontwikkeld: Ervaren Druk door Informele Zorg. Doe hier de test!

Blog
Lees meer

10 tips voor een constructief gesprek

Een mondige mantelzorger spreekt zich daarover uit, maar je kunt dan wel van goede wil zijn, een goed gesprek moet van twee kanten komen. Hier vind je 10 tips voor een constructief gesprek!

Blog
Lees meer

Mantelzorgen doen we samen

10 november is de jaarlijkse Dag van de Mantelzorg: dé dag waarop mantelzorgers in het zonnetje worden gezet. Lees hier de inleiding van 'Fijn dat je er bent' van Tijn Elferink en Jan van Houten.

Blog
Lees meer