Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
| ISBN: | 9789400510654 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Gebonden |
| Auteur(s): | Mayra Louise |
| Prijs: | 20,99 |
| Aantal pagina's: | 256 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 07-05-2019 |
| ISBN: | 9789044977967 |
| NUR: | 770 |
| Type: | E-book |
| Auteur(s): | Mayra Louise |
| Prijs: | 12,99 |
| Aantal pagina's: | 256 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 06-05-2019 |
| ISBN: | 9789046173138 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Luisterboek |
| Auteur(s): | |
| Voorlezer: | Mayra Louise |
| Prijs: | 13,99 |
| Duur: | 8 uur en 42 minuten |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 22-07-2019 |
Mayra Louise (1981) is freelance journalist en copywriter. Ze maakte vanaf haar negentiende carrière als een van de eerste Nederlandse plussizemodellen. Ze is self love- en body positivity-blogger en deelt op haar Instagram (@mayralouise) alles rondom haar motto ‘Happy is not a dress size’. Ook lanceerde ze in april 2019 haar eigen podcast 'Mayra Louise' en haar zevendaagse online training over self-care.
