Michaeleen Doucleff

Schermgebruik en ongezond eten kunnen door dopaminepieken zowel kinderen als ouders in een vicieuze cirkel houden. In Dopamine Kids beschrijft Michaeleen Doucleff hoe gezinnen daaruit kunnen komen.

De auteur van Jagen, verzamelen, opvoeden combineert recente inzichten uit de neurowetenschap en psychologie met haar eigen ervaringen. Haar vijfstappenplan biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde strategieën voor het opvoeden van gelukkige en zelfverzekerde kinderen.

Zo krijgen ouders handvatten om hun gezin weer de regie te geven in een wereld vol schermen en fastfood. Met minder strijd en meer rust in huis ontstaat ruimte voor kinderen om zich vrijer, blijer en zelfverzekerder te voelen.

Toen hedendaagse opvoedboeken haar vragen onbeantwoord lieten, zocht Michaeleen Doucleff naar inzichten uit oude culturen. Met haar dochtertje bezocht ze de Maya, de Inuit en de Hadza, drie van de oudste gemeenschappen ter wereld.

Daar zag ze dat ouders niet tegen dezelfde opvoedproblemen aanlopen als wij. Hun relatie met hun kinderen steunt op vertrouwen en samen dingen doen, met minder nadruk op controle en angst.

In Jagen, verzamelen, opvoeden brengt Doucleff haar bevindingen en de inzichten van wetenschappers samen: lessen uit oude culturen voor blije, gezonde kinderen.