Happy in 100 dagen

De bewezen shortcut naar meer geluk
Happy in 100 dagen
Happy in 100 dagen
Happy in 100 dagen

In Happy in 100 dagen wijst gelukspsycholoog Josje Smeets je naar de bewezen shortcut naar meer geluk.

Samenvatting

Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek je verder op weg. Ben jij juist supergelukkig? Ook dan heb je baat bij dit boek, omdat je jezelf beter leert kennen, waardoor je gemakkelijker (levens)keuzes kunt maken. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop zelfkennis, inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken. Reis met Josje mee op deze shortcut naar geluk. Trek je comfy shoes aan en begin je 100-daagse vandaag nog. Ready, set, action!

Specificaties

Specificaties

ISBN: 9789400512870
NUR: 770
Type: Paperback
Auteur(s): Josje Smeets
Prijs: 20,99
Aantal pagina's: 224
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 10-11-2020

Specificaties

ISBN: 9789044979718
NUR: 770
Type: E-book
Auteur(s): Josje Smeets
Prijs: 12,99
Aantal pagina's: 220
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 10-11-2020

Specificaties

ISBN: 9789046174388
NUR: 770
Type: Luisterboek
Auteur(s): Josje Smeets
Voorlezer: Eva Poppink
Prijs: 13,99
Duur: 5 uur en 28 minuten
Uitgever: Lev.
Verschijningsdatum: 13-01-2021
Happy in 100 dagen
Happy in 100 dagen
Happy in 100 dagen
Paperback:
20,99
E-book:
12,99

Gerelateerde artikelen

De ultieme lifehack voor mensen met ADHD

De populaire uitdrukking lifehack is een soort truc om op verschillende manieren beter te functioneren in het leven. Voor mensen met ADHD (en eerlijk gezegd voor iedereen) is lichaamsbeweging de ultieme lifehack. In dit artikel lichten we toe waarom.

Blog
Lees meer

Vijf manieren om een voorjaarsdip te voorkomen

Het voorjaar brengt vernieuwing en frisheid, maar voor sommigen kan het ook een tijd van vermoeidheid en lusteloosheid zijn. Hier zijn vijf effectieve strategieën, elk ondersteund door een boek dat je op weg helpt naar een positieve verandering.

Blog
Lees meer

Dag van de Mentale Gezondheid

10 oktober is de Internationale Dag van de Mentale Gezondheid en wordt er wereldwijd aandacht besteed aan de bewustwording van mensen met mentalegezondheidsproblemen. De Mental Health Foundation staat er eveneens achter en ziet dat er echt maar één manier is om dit te doen: door met elkaar over mentale gezondheid te (blijven) praten!

Blog
Lees meer