Sorry not sorry
Waarom jezelf op één zetten niet egoïstisch is
Voor iedereen die worstelt met altijd maar geven, pleasen en doorgaan
Samenvatting
We zijn opgegroeid met het idee dat jezelf op nummer één zetten egoïstisch is. In Sorry not sorry laat psycholoog Suzy Reading zien dat juist het tegenovergestelde waar is. Altijd maar geven en doorgaan lijkt misschien nobel, maar leidt vaak tot stress en uitputting.
Met een praktisch zevenstappenplan helpt ze je om je gedachten, aandacht en energie terug te pakken. Je leert grenzen stellen, beter luisteren naar je lichaam en met meer vertrouwen voor jezelf opkomen.
Het resultaat: meer rust, meer energie en eerlijkere relaties. Want pas als je ook voor jezelf zorgt, kun je er écht voor anderen zijn.
Specificaties
Specificaties
| ISBN: | 9789400520479 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Paperback |
| Auteur(s): | Suzy Reading |
| Prijs: | 22,99 |
| Aantal pagina's: | 320 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 16-09-2026 |
Specificaties
| ISBN: | 9789044940015 |
| NUR: | 770 |
| Type: | E-book |
| Auteur(s): | Suzy Reading |
| Prijs: | 12,99 |
| Aantal pagina's: | 320 |
| Uitgever: | Lev |
| Verschijningsdatum: | 16-09-2026 |
Paperback:
22,99
Reserveer nu
Nog niet verschenen – bestel het boek nu en krijg het rond 16-09-2026 toegestuurd.
Nog niet verschenen – bestel het boek nu en krijg het rond 16-09-2026 toegestuurd.
E-book:
12,99
Niet leverbaar
