Govert Sweep, de succesvolle youtuber, daagt je uit om je eigen fysieke en mentale grenzen te verleggen.
Govert Sweep was even wereldnieuws toen hij werd opgepakt voor het binnendringen van Area 51 in de Verenigde Staten. Maar zijn honderdduizenden volgers kennen hem al veel langer door zijn video’s vol ongekende avonturen; van het overleven in de ijzige wildernis van Zweden, het verkennen van spookachtige locaties met geestenjagers, tot het ontrafelen van de geheimen van Tsjernobyl. In dit boek daagt hij ons uit om onze eigen fysieke en mentale grenzen te verleggen en inspireert hij ons om onze dromen na te jagen.
| ISBN: | 9789400515482 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Paperback |
| Auteur(s): | Govert Sweep |
| Prijs: | 21,99 |
| Aantal pagina's: | 288 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 05-11-2024 |
| ISBN: | 9789044937428 |
| NUR: | 770 |
| Type: | E-book |
| Auteur(s): | Govert Sweep |
| Prijs: | 12,99 |
| Aantal pagina's: | 288 |
| Uitgever: | Lev. |
| Verschijningsdatum: | 05-11-2024 |
| ISBN: | 9789046180082 |
| NUR: | 770 |
| Type: | Luisterboek |
| Auteur(s): | Govert Sweep |
| Voorlezer: | Jip van den Dool |
| Prijs: | 16,99 |
| Duur: | 4 minuten |
| Uitgever: | Lev |
| Verschijningsdatum: | 23-01-2025 |
Govert Sweep is succesvol youtuber en presentator van Checkpoint en X Days Outside op NPO 3. Hij maakt video’s over onbekende culturen, onbelichte beroepen, natuurbehoud en conflictgebieden. Zijn missie is om de fysieke en mentale gesteldheid van jongeren en jongvolwassenen te versterken.
Het aangaan van een uitdaging, vertrekken op een avontuurlijke reis, maar ook het beginnen met een nieuwe hobby, zorgen voor nieuwe verbindingen in de hersenen, zelfvertrouwen, creativiteit en een meer open blik. Je hoeft niet meteen in de buitenlucht te slapen met -23 graden. Het gaat om het openstaan voor het onbekende. Ik geloof dat iedereen avontuurlijk kan worden. Het is net een spier die je traint. Het gaat om het opzoeken van nieuwe ervaringen.
Dat kan heel klein beginnen. In je werk of dagelijks leven kun je avontuur opzoeken. Een keertje anders koken, een nieuw boekgenre lezen, een workshop pottenbakken doen of een keer om vijf uur ’s morgens opstaan om de zonsopgang te bekijken in je tuin. Alles waardoor je uit je normale routine stapt.
Volgens de wetenschappers Dinah Avni-Babad en Ilana Ritov gaat de perceptie van tijd sneller wanneer we routineus leven. Hoe ouder we worden, hoe sneller de tijd lijkt te gaan. Als kind beleefden we elke dag nieuwe dingen, waardoor we die momenten zeer bewust beleefden. Hetzelfde gebeurt tijdens vakanties of reizen waarin je veel onderneemt; die lijken heel snel voorbij te gaan op het moment zelf. Daarentegen voelt het soms alsof een school- of werkweek maar niet voorbijgaat op het moment zelf. Kijken we achteraf terug, dan is dat gek genoeg andersom. De school- of werkweek kunnen we ons nauwelijks meer herinneren en vloog achteraf gezien voorbij, terwijl we van onze vakantie of reis nog elk detail weten. Achteraf draait de perceptie van tijd dus compleet om. Het beleven van nieuwe prikkels zorgt voor het gevoel van een ‘langer leven’, waar het doorlopen van routines zorgt voor een ‘snel leven’.
Terwijl routines goed kunnen zijn voor het disciplinair maken van gezonde keuzes, kan routine er dus ook voor zorgen dat je leven voorbij lijkt te vliegen. Het goede nieuws: wij zijn zelf de piloot van onze vliegreis. Op de weersomstandigheden en het gekregen materiaal van ons vliegtuig (oftewel het sociaal-economisch milieu waarin je bent opgegroeid en je gezondheid) na, kunnen wij als piloot zelf onze vliegrichting bepalen. Heb je zin om eens een ander rondje te vliegen? Dan neem ik je graag mee in mijn verhaal.
Avonturier is een boek voor iedereen die wil ontdekken wat onze wijde wereld te bieden heeft. Maar ook voor de lezers die niet weten wat ze willen met hun leven…
