Gezond eten wordt vaak als dé oplossing gezien van overgewicht en meer

De risico’s van bewust gewichtsverlies

Omslag Voeding is geen medicijn van Dr Joshua Wolrich

Volgens Dr. Joshua Wolrich komt het maar al te vaak voor dat lijnen ten onrechte gezien wordt als een risicovrije manier om gewicht te verliezen. Helaas kan ‘onschuldig’ lijnen vaak in verband worden gebracht met het ontstaan van een eetstoornis. Lijnen en minder eten wordt vaak geassocieerd met het verbeteren van je gezondheid, maar niks is minder waar. Wolrich waarschuwt daarom voor het normaliseren van verstoorde eetgewoonten.


Lees hier alvast een voorproefje over de risico’s van bewust gewichtsverlies uit Voeding is geen medicijn door Joshua Wolrich.

Lees ook deze artikelen:

Non-fictie top 10 van 2022

In het afgelopen jaar zijn er weer volop inspirerende non-fictieboeken uitgekomen. Hier vind je een overzicht van de top 10 non-fictie van 2022 die zijn verschenen bij Lev. uitgevers.

Blog
Lees meer

Nieuwe boeken in november 2022

Ben jij benieuwd naar de nieuwe boeken die in november bij A.W. Bruna Uitgevers verschijnen? Lees dan snel verder!

Blog
Lees meer

5 tips om geen herfstdip te krijgen

Jaarlijks hebben meer dan een half miljoen mensen last van een herfst-winterdip, wat resulteert in niet je bed uit willen komen. Lienke de Jong, founder van Dear Good Morning, geeft 5 tips.

Blog
Lees meer

Meer inspiratie