Zodra je de bestelling hebt afgerond krijg je binnen een paar minuten een mail met daarin de inloggegevens waarmee je jouw account kunt activeren. Nadat je bent ingelogd krijg je direct toegang tot alle bites. Je volgt de training in de browser van je smartphone, tablet of desktop.

Elke bite duurt ongeveer een kwartier tot twintig minuten, maar je ontvangt ook opdrachten en/of artikelen. Het verschilt per bite hoeveel tijd het kost om de opdracht uit te voeren. Hoeveel tijd je daarin steekt bepaal je natuurlijk zelf.

Je kunt de trainingen volgen zonder dat je het boek gelezen hebt. Bij de training van Nynke Nijman kun je het boek als naslagwerk gebruiken. De training van Mayra is een verdieping van het onderwerp self-care, de content die je ontvangt staat niet in het boek.

Mail ons op mindbites@awbruna.nl, dan helpen we je verder.